SOTOのレギュレーターストーブST-310を徹底レビュー！

こんにちは、ソロキャンプが大好きなぐみコ（@gumicamp）です。

キャンプで料理をするのに、ガスバーナーは必需品。

ガスバーナーといっても、OD缶を使うもの、CB缶を使うもの、シングルバーナー、ダブルバーナー…沢山の種類がありますね。

その中でも私が完全にべた惚れしているのが「SOTO」の「レギュレーターストーブ ST-310」 です。

気温に左右されない安定した火力とコンパクトな収納サイズが魅力。

ベテランからビギナーまで絶大な支持を得ている人気ガスバーナーです。

「これは確かに人気が出るわけだ」と納得したその魅力について、詳しくご紹介したいと思います。

SOTO レギュレーターストーブ ST-310のスペック

「SOTO レギュレーターストーブ ST-310はガス缶に直接接続して使うガスバーナーです。

「SOTO」は、業務用バーナー、アウトドア用バーナーやガストーチなどを製作している「新富士バーナー 株式会社」のアウトドアブランド。

オリンピックの聖火リレートーチの燃焼部の開発にも携わっている、炎に関することに高い技術力を持っているメーカーです。

炎のパイオニアが作り上げるガスバーナーですから、絶対的な信頼が置けます。

レギュレーターストーブ　ST-310
サイズ	幅166X奥行142X高さ110mm
収納サイズ	幅140X奥行70X高さ110mm
重さ	330g（本体のみ)
発熱量※1	2.9kW(2,500kcal/h)
耐荷重	5㎏
使用可能鍋サイズ	直径19㎝まで

SOTO ST-310 のおすすめポイント５つ！

ST-310 の魅力５つをご紹介いたします。

1. 火力がとにかく強いので冬でも安心
2. 五徳が大きくクッカーがぐらつかない
3. 燃料はCB缶なので安く済む
4. 収納サイズは手のひらサイズ！
5. 自分色のカスタムが可能

魅力１　火力が強いから冬でも安心

真冬の寒さの中、お湯を沸騰させるのにすごく時間がかかった経験ってありませんか？

ガスバーナーは気温が低いと火力が落ちやすいです。
最悪、火がつかないなんてこともあります。

しかし、そこは炎のパイオニアが作ったガスバーナーなので心配ご無用。

St-310には、外気温の影響をほぼ受けない「マイクロレギュレーター」が搭載されています。

実際12月のキャンプ場（氷点下３度）でも、火力が落ちることなく料理ができました。

個人的には、ST-310を買ってよかったなと一番感じたのがこの火力の強さです。

冬キャンプが大好きな方にとって、短い時間で温かい料理が作れるのは嬉しいポイントですよね。

魅力２　五徳が大きく安定している

ST-310は五徳が大きいのも特徴。

ちょっと大きなクッカーでもグラグラせず安定して置けます。

使用可能な鍋のサイズは最大19cm、耐荷重は5㎏。

一般的なソロキャンプに使われるようなクッカーのサイズは13～14㎝程度。

ホットサンドプレートやスキレットなども問題なく置けるサイズ感。

ソロキャンプで使うような料理道具なら安定して置くことができます。

人気ソロ用クッカーのサイズはこちら

商品名	コールマン ソロクッカーセット	SOTO アルミクッカーセットM	バンドック ホットサンドプレート	ニトリ スキレット
サイズ	大:直径12.5×深さ10cm 小:直径12×深さ5cm	大:直径13×深さ10cm 小:直径12×深さ6cm	約14.5x12.3cm （焼き面のサイズ）	幅15㎝ （焼き面のサイズ）
重さ	250g	大:120g 小:70g	400g	720g
詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

加えてST-310は五徳の位置が低いため、重心も低くなり安定性もあがります。

魅力３　CB缶だから燃料が安く済む

ガスバーナーに使う燃料は大きく次の3つに分かれます。

• ガス（OD缶、CB缶）
• アルコール
• ガソリン

この中でST-310の燃料はガスのCB缶を利用します。

CB缶の特徴は以下の通り。

CB缶はとにかく価格が安いのが特徴。
消耗品を安く済ませられてお財布に優しいですね。

	SOTO　CB缶	イワタニ　CB缶	SOTO　OD缶	プリムス　OD缶
画像
価格	260円	385円	638円	486円
詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

ST-310に適合するガス缶は以下の純正品とされております。

ただ、CB缶なら規格が一緒なので他のCB缶でも適合します。
最悪忘れてしまってもコンビニで買えます。

実はCB缶は寒さにも弱く、火力も弱い

実はCB缶は寒さに弱く、ＯＤ缶を比較すると火力も弱いという欠点があります。

しかし、この欠点は先ほどお伝えした『マイクロレギュレーター』が解決してくれます。

CB缶がちょっと頼りなくても、st－310が補ってくれるのです。

なお、冬の寒さに強いCB缶「パワーガス ST-760」がSOTOから販売されています。

10℃を下回るような寒い日は、パワーガスを使うのがおすすめです。

先日、時間を計ったところ、気温0℃でも水１リットルを沸騰させるのに８分という短さでした。

魅力４　収納サイズは手のひらサイズ

ST-310は、コンパクトな収納サイズです。

大きさは手のひらに乗る程度で、収納袋もついていますよ。
重さは、350gで缶ビール１本分程度の軽さです。

バッグの隅っこ、洋服のポケット、クッカーの中などスペースを気にせず持っていけるのも魅力です。

魅力５　オプション製品が多いので自分色のカスタムができる

ST-310 はオプション品がたくさんあり、自分好みの使い方、カスタムができます。

人気商品なので、他社メーカーからもST-310 に合うオプションがたくさん販売されています。

公式オプション、他社メーカーオプションをそれぞれ紹介したいと思います。

公式オプション

SOTO　ミニマルワークトップ

軽量で薄くて軽い！ソロキャンパーにおすすめのミニテーブルです。
ガス缶がミニテーブルによって覆われているので、輻射熱によるガス缶の破裂を防ぐこともできます。

ちょっとしたキッチンスペースを増やすことも可能です。

レギュレーターストーブ専用溶岩石プレート

遠赤外線効果でお肉が外がわかりっと中身ジューシーに焼け、野菜もおいしく焼ける溶岩石のプレートです。

安い肉でもふっくらジューシーに焼けると評判の隠れた名品です。

専用の遮熱版もセットでついてるので、安心です。

別メーカーオプション

FUTURE FOX ST-310 専用 ステンレス遮熱テーブル

私も使っている「FUTURE FOX」の遮熱テーブルです。
この見た目もかっこいいですよね。

バーナーの炎から発される熱がガス缶に伝わると破裂の恐れがあります。
それを防ぐためのアイテムです。

ST-310 自体にも遮熱板はついていますが、FUTURE FOXはガス缶全体を覆うため、安心感がUP。

公式オプションと違って、面倒な組み立てはいらず、ST-310 に上からカポッとはめるだけでOK。

また、通常ガス缶の上の部分は何も置けずに無駄なスペースとなります。
このテーブルを使えば、物が置けるため、スペースの有効活用が可能になるのでいいですよ。

Jeebel Camp　ST-310専用風防

ST-310 には風防がついていないため、横からの風に弱いところがあります。

このリングを上からパコッとつければ、燃焼効率があがるので、ガスの節約につながります。

また、チタン製なので、火を入れた後の青っぽい色味もかっこいいですよね。

SOTOからも風防アイテムは発売されていますが、この後、紹介する必須オプション「アシストセット」と同時に使うことができません。
そのため風防ならこちらの商品がおすすめです。

SOTO ST-310の残念ポイントと解決策

キャンパーから指示を受けているガスバーナーではありますが、欠点ももちろんあります。

ST－310の残念ポイントは以下の２つ。

残念ポイント①点火ボタンが押しにくい

奥まったところにある、黒いボタンが点火ボタンです。

奥に押し込むタイプですが、これがものすごく押しにくいのです。

加えて、指をバーナーの下に入れて押すので、炎がすぐそばで「ボッ！」と点くのも結構怖い…

残念ポイント②五徳が熱くなり、すべりやすい

この細いヌルッとした脚が、アルミ製のテーブルなどに乗せると結構ツルツルと動いてしまいます。

また、脚が五徳に直結しているので、火をつけると一緒に熱くなってしまい、ヤケドの危険があります。

バーナーでお湯を沸かして、いったん消して、そのあとすぐにお肉を焼いて…

というときに点火ボタンを押そうとすると指が五徳に触れてしまい、「熱っ！！」となってしまいます。

アシストセットをつけてばっちり解決！

SOTOからこの２つの欠点を解決する便利グッズ「アシストセット」が発売されています。

アシストセットをつけることで、

• 点火ボタンがめちゃめちゃ押しやすくなります
• 脚がゴムに覆われるので「熱っ！」がなくなります。

つけるとこんな感じ

点火ボタンは、アシストレバーを指で上から押すだけで点火できるようになります。

アシストセットは、ST-310を使うなら必須レベル。

価格も1,000円程度と高いものではないので、一緒に買うのをおすすめします！

黒いカラーが良い方は下記がおすすめ！

【まとめ】SOTO　ST-310 は最高に使えるガスバーナー

発売されて以来、常に売り切れ状態が続いている人気ガスバーナー「SOTO ST-310」をレビューしました。

このガスバーナーの良い点と改善点は次の通り。

このST-310を買って、個人的によかったなと思ったのは「火力のつよさ」です。
冬キャンプが好きな私にとって、火力が維持されるST-310は「本当に買ってよかったな」とキャンプをするたびに実感します。

また、SOTOから出ている「アシストセット」を使えば、欠点もまるっと解決できます。

人気商品なので、他社からの魅力的なオプション品が多く、自分色のガスバーナーにできるのも楽しいですね。

今回おすすめしたキャンプ道具はここから買えます！